足首・ひざ・股関節のトリプルアクション— 阿部未悠の「極上フェード」
プロゴルファー中村修は、阿部未悠のスイングの核を「足首、ひざ、股関節のトリプルアクション」と表現します。切り返しから地面を踏み込む際に3つの関節が連動し、回転力を得てクラブを効率よく加速させる。立ち幅跳びのように背伸びをするような高い姿勢から腰を落として沈み込む動作がタイミングを生み、ドライバーでは飛距離を求める大きなジャンプ、アイアンでは出力を抑えたジャンプと使い分けるのがうまい選手です。フェードは3〜5度のわずかなアウトサイドイン軌道に対し、フェース面をそれ以上に正確に打ち出し方向へセットするため曲がり幅が最小。ややアップライトなプレーンで手元は頭より高く、テークバックからフォローまで胸の面が180度ターンし、手元は常にその正面にあります。グリップは右手も左手もオールスクエアで、左手が左股関節の前、ボールは左かかと線上というお手本の構えです。
2026-09-28更新 / 5,979ラウンド分析
阿部未悠のスイング 4つの特徴
1足首・ひざ・股関節のトリプルアクション
切り返しで地面を踏み込む際に3関節が連動し、回転力でクラブを加速。立ち幅跳びの沈み込みと同じ動きです。
2ジャンプの使い分け
ドライバーは大きなジャンプで飛距離を、アイアンは出力を抑えたジャンプで距離と方向性を高めます。
3曲がり幅最小の極上フェード
3〜5度のわずかなアウトサイドイン軌道に、それ以上に正確なフェース面。胸が180度ターンし手元は常に正面にあります。
4オールスクエアのグリップとお手本のアドレス
右手も左手もスクエア、グリッププレッシャーは強すぎず弱すぎず。左手が左股関節の前、ボールは左かかと線上です。
※ スイングの分析は、ツアー中継・主要ゴルフメディアのレッスン解説で共通して指摘されている特徴を整理したものです。
スイングとクラブセッティングはつながっている
阿部未悠のスイングの思想は「再現性」です。その思想はクラブにも表れています。 ドライバーはブリヂストン BX2HT（9.5°）にフジクラ 26 VENTUS TR RED（50g台・S）。 ドライバーからFWまで26 VENTUS TR REDで系統を統一し、フレックスはドライバーだけSで、FWはRにして上がりやすさを優先。アイアンは70g台のカーボンMCIで軽さと振り抜きを取る、「番手ごとに硬さと重さを変える」実戦的な考え方です。
パターはテーラーメイド スパイダー ツアー V。直進安定性の高い大型マレットで、ストロークもスイングと同じく「余計な動きを減らす」方向で作られています。
【本題】アマチュアはどこを真似るべきか
「テークバックで手元とクラブの動きが肩や胸のターンと連動する姿勢は手打ちにならないお手本」であり、「インパクトからフォローでもヘッドが両腕と体の中心にあるのは、ヒッカケに悩むアマチュアにぜひマネてほしい」と解説されています。まずスクエアグリップと左かかと線上のボール位置から始めてください。
GolfCounterの実データ
平均121.9
GolfCounterに記録されたアマチュアの平均スコアは121.9（5,979ラウンド）。 このスコア帯で最も効くのは、飛距離アップではなく「曲がらない」「ミスの幅を小さくする」こと。阿部未悠のスイングが教えてくれるのは、まさにそこです。
① フェースを開かないバックスイングを試す
ハーフウェイバックでフェースがややシャット（下向き）になっているか、スマホで撮って確認。開いていたら、手首を使わず体の回転だけで上げる意識に変えます。
② その場で回る
左右にスウェイしないよう、頭の位置を変えずに回転。ボールとの距離が一定になり、ミート率が上がります。
③ 振り切れるシャフトを選ぶ
トッププロでも軽量シャフトで戦っています。重く硬いシャフトで振り遅れているなら、軽くする方が方向性も飛距離も安定します。
阿部未悠のスイング・パターに関するよくある質問
阿部未悠のスイングの特徴は？
足首・ひざ・股関節を連動させるトリプルアクションで効率よく加速し、曲がり幅を最小に抑えたフェードを打ちます。胸が180度ターンし、手元が常に体の正面にあります。
阿部未悠の飛距離は？
2026年のドライビングディスタンスは242ヤード（32位）。左右のバランス機能を整えるトレーニングで飛距離を伸ばしたと解説されています。
阿部未悠のクラブは？
詳しいセッティングはクラブセッティングのページにまとめています。
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