173cmの捻転差— 原英莉花の「体幹で飛ばす」ダイナミックスイング

【本題】アマチュアはどこを真似るべきか

捻転差で飛ばす動きは柔軟性と体幹が前提で、無理に真似すると腰を痛めます。参考にすべきはむしろ2026年の変化で、「沈み込みを浅くする」「ヒザを深く曲げない」だけで、上下動が減ってミート率が上がる人は多いはずです。

① フェースを開かないバックスイングを試す

ハーフウェイバックでフェースがややシャット（下向き）になっているか、スマホで撮って確認。開いていたら、手首を使わず体の回転だけで上げる意識に変えます。

② その場で回る

左右にスウェイしないよう、頭の位置を変えずに回転。ボールとの距離が一定になり、ミート率が上がります。

③ 振り切れるシャフトを選ぶ

トッププロでも軽量シャフトで戦っています。重く硬いシャフトで振り遅れているなら、軽くする方が方向性も飛距離も安定します。