アイアンが当たらない人へ ダフリ・トップの原因と正しい打ち方をデータで解説

アイアンショットとスコアの関係

ゴルフの18ホールで使うクラブの中で、アイアンを使う回数は最も多くなります。パー4のセカンドショット、パー3のティーショット、パー5のセカンド・サードショットと、ほぼ全てのホールでアイアンが登場します。GolfCounterのデータを分析すると、アイアンの精度がスコアに直結していることが明確にわかります。

パーオン率とは、規定打数より2打少ない打数でグリーンに乗せられた割合です。つまり、パー4なら2打目、パー3なら1打目でグリーンに乗せることです。この数値はほぼ「アイアンの精度」と同義です。アプローチでカバーできる部分はありますが、そもそもアイアンでグリーン近くに運べれば、アプローチの難易度も下がります。

また、アイアンショットの方向性が安定すると、OBやペナルティが減ります。GolfCounterのデータでは、スコア110以上のゴルファーは1ラウンドあたり平均3.5回のOBを打っていますが、90切りゴルファーは0.8回まで減少します。この差の多くはアイアンの安定感によるものです。

つまり、アイアンが上達すれば「パーオン率の向上」と「ミスの減少」の2つの効果でスコアが大きく改善します。ドライバーの飛距離を10ヤード伸ばすよりも、アイアンの精度を上げる方がスコアへのインパクトは大きいのです。

アイアンの基本的な構え方（アドレス）

アイアンショットの成否の8割はアドレス（構え方）で決まると言われています。正しいアドレスができていれば、スイング中に余計な修正をする必要がなくなり、再現性の高いショットが打てるようになります。

スタンス幅

アイアンのスタンス幅は、使う番手によって変えます。基本は肩幅程度です。7番アイアンで肩幅、番手が上がる（5番など）ごとにやや広く、番手が下がる（9番、PWなど）ごとにやや狭くします。スタンスが広すぎると回転が制限され、狭すぎると不安定になります。

グリップ

グリップはスイングの「唯一の接点」です。強く握りすぎるとヘッドスピードが落ち、弱すぎるとクラブがブレます。目安は「小鳥を持つくらいの力加減」で、左手の薬指・小指の3本でしっかり支え、右手は添えるだけの感覚です。グリップの握り方にはオーバーラッピング、インターロッキング、テンフィンガーの3種類があり、自分に合ったものを選びましょう。

前傾角度

腰から前傾し、背筋を伸ばした状態で構えます。前傾角度の目安は約30度です。膝は軽く曲げ、体重は母指球（足の親指の付け根）にかけます。前傾が深すぎるとダフリやすく、浅すぎるとトップしやすくなります。重要なのはスイング中にこの前傾角度を維持することです。

ハンドファースト

アドレス時点で、手元（グリップエンド）がボールよりも目標方向（左足側）にある状態を「ハンドファースト」と言います。アイアンはこのハンドファーストの状態でインパクトすることが正しい打ち方です。アドレスからハンドファーストに構えることで、ダウンブローの準備が自然にできます。

番手別のボール位置

アイアンの番手によって、ボールを置く位置を変えることが重要です。正しいボール位置でないと、番手の性能を活かせずミスショットにつながります。基準となる「スタンスの中央」を起点に、番手ごとに微調整します。

ボール位置は「左足かかと内側」を基準にする教え方もありますが、初心者から中級者には「スタンス中央基準」の方がわかりやすくおすすめです。番手が大きくなるほどボールを左に、小さくなるほど右に置くと覚えましょう。

ボール位置を確認する際は、クラブを足元に置いてスタンスの中央を目視で確認する方法が簡単です。練習場で毎回確認することで、コースでも自然に正しい位置にセットできるようになります。ボール位置がずれるだけでダフリやトップの原因になるので、練習のたびに確認する癖をつけましょう。

ダウンブローとは（基本スイング）

ダウンブローとは、クラブヘッドが最下点に達する前にボールを捉える打ち方です。つまり、クラブが下降している途中でボールにコンタクトし、ボールの先の地面を削り取るようにスイングします。これがアイアンの正しい打ち方であり、ドライバーのアッパーブローとは真逆の考え方です。

なぜダウンブローが必要なのか

ダウンブローで打つと、ボールにバックスピンがかかり、適切な高さで飛んでグリーン上で止まります。逆にすくい打ち（アッパーブロー）になると、トップやダフリが出やすく、ボールが低く飛んだり高く上がりすぎたりして距離が安定しません。プロゴルファーが打った後に芝が飛んでいるのは、ダウンブローで打っている証拠です。

ダウンブローのポイント

1. 体重移動を意識する: バックスイングで右足に乗せた体重を、ダウンスイングで左足に移動させます。インパクト時に体重の7割が左足に乗っている状態が理想です。

2. ハンドファーストでインパクト: 手元がクラブヘッドより先に目標方向へ動いた状態でボールに当てます。これにより自然とダウンブローになります。

3. ボールの先を見る: ボールそのものではなく、ボールの2-3cm先（目標方向）を見て打つイメージを持つと、ダウンブローの感覚がつかみやすくなります。

ダウンブローの練習方法

練習場で最も効果的なのは「ティーなしで直打ち」の練習です。マットの上にボールを直接置いて打つことで、すくい打ちの癖がなくなります。最初は7番アイアンのハーフスイングから始め、ボールの先のマットを擦る音がするようになったら成功です。

もう一つの効果的な方法は「タオルドリル」です。ボールの手前（右足側）にタオルを置き、タオルに当たらないようにスイングします。すくい打ちだとタオルに当たるため、ダウンブローの感覚を体で覚えられます。

番手別の飛距離目安

アイアンの番手ごとの飛距離目安を知ることは、コースマネジメントの基本です。ただし、重要なのは「最大飛距離」ではなく「安定して出せる距離」です。GolfCounterのデータとプロのデータを比較しながら、現実的な飛距離目安を紹介します。

表を見ると、初心者と上級者で1番手あたり30-50ヤードもの差があることがわかります。しかし、これはヘッドスピードだけでなく、ミート率（芯に当たる確率）とダウンブローの精度の差です。つまり、正しい打ち方を身につければ飛距離は自然と伸びます。

飛距離の目安は「キャリー（飛球距離）」で把握するのが重要です。特にグリーンを狙うアイアンショットでは、ランを含めた総距離ではなくキャリーでピンまでの距離を計算します。練習場では「ナイスショット時の飛距離」ではなく「10球打って7球以上その距離に到達するか」を基準にしましょう。

100切りを目指す段階では、5番アイアンや6番アイアンは難易度が高いため、ユーティリティに置き換えるのも賢い選択です。7番アイアン以下で確実に狙えるクラブセッティングにすることが、スコアメイクの第一歩です。

自分の飛距離を正確に把握する方法

上の飛距離テーブルはあくまで「平均値」です。ゴルフにおいて最も重要なのは、自分自身の番手別飛距離を正確に知ることです。「7番で150ヤード飛ぶ」と思い込んでいるゴルファーが、実際にはナイスショットでも135ヤードしか飛んでいないケースは非常に多くあります。飛距離の過大評価はグリーンに届かないミスにつながり、スコアを大きく崩す原因になります。

飛距離の「基準」を決めるルール

練習場で飛距離を測る際、最も大切なルールは「ナイスショットの飛距離ではなく、平均飛距離を基準にする」ことです。具体的には、10球打って上位2球と下位2球を除いた中間6球の平均距離を「自分の飛距離」として記録します。この方法であれば、たまたま当たった最高飛距離に惑わされることなく、コースで再現可能な距離を把握できます。

飛距離を正確に計測する3つの方法

1. GPS距離計・レーザー距離計を活用する: コースでの実際の飛距離を計測するのが最も正確です。セカンドショット地点でティーグラウンドからの距離を計測し、ドライバーの飛距離を引けばアイアンの飛距離がわかります。GPSウォッチやレーザー距離計は1万円台から購入できるので、投資する価値があります。

2. 練習場のヤード表示を利用する: 練習場のヤード表示は正確とは限りませんが、相対的な番手間の飛距離差を把握するには十分です。重要なのは「7番と8番の差は10ヤード」「8番と9番の差は10ヤード」のように、番手間のギャップを一定にすることです。番手間の飛距離差が10-15ヤード刻みであれば、距離の打ち分けが安定します。

3. ラウンドデータを蓄積する: GolfCounterのようなアプリでラウンドごとのデータを記録し、実際のコースでの飛距離を蓄積していく方法です。練習場とコースでは芝の状態やメンタル面が異なるため、コースでの実データが最も信頼できます。5ラウンド以上のデータを蓄積すれば、かなり正確な番手別飛距離が見えてきます。

番手間の飛距離ギャップが大切な理由

飛距離の絶対値よりも重要なのが「番手間の飛距離差」です。例えば、7番で140ヤード、8番で130ヤード、9番で120ヤードと10ヤード刻みで打ち分けられるゴルファーは、残り距離に応じて的確なクラブ選択ができます。一方、全番手で似たような距離しか飛ばないゴルファーは、何番で打っても結果が変わらず、クラブを持ち替える意味がありません。

番手間の飛距離差が不安定な場合、スイングの基本（特にダウンブロー）が身についていない可能性があります。ロフト角が変われば本来は飛距離も変わるはずなので、差が出ないのは全番手で同じような当たり方（すくい打ちなど）をしている証拠です。まずは7番アイアンで安定した飛距離を出せるようになることを目標にしましょう。

よくあるミスショットと原因

アイアンショットで発生する代表的なミスは「ダフリ」「トップ」「シャンク」の3つです。それぞれの原因と対策を解説します。ミスの原因を理解すれば、ラウンド中に応急処置ができるようになります。

ダフリ（ボールの手前の地面を打つ）

ダフリはアマチュアゴルファーが最も多く経験するミスショットです。ボールの手前の地面にクラブが当たり、飛距離が大幅に落ちます。

主な原因:

• スイング中に体が沈み込む（膝が曲がる、前傾が深くなる）
• 右足に体重が残ったまま（リバースピボット）
• ボール位置が左に寄りすぎている
• すくい打ちになっている（手首のコック解放が早い）

対策: 体重移動を意識して左足に乗って打つ。ボール位置を見直す。ハーフスイングでダウンブローの感覚をつかむ。

トップ（ボールの上半分を打つ）

トップはクラブがボールの赤道より上に当たり、ゴロのような低い球が出るミスです。

主な原因:

• インパクトで体が伸び上がる（ヘッドアップ）
• 前傾角度が維持できていない
• 腕が縮む（右肘が引ける）
• ボールを上げようとする意識が強すぎる

対策: インパクトまでボールを見続ける。前傾角度を保つ。ボールを「上げる」のではなく「打つ」意識に変える。

シャンク（クラブの根元に当たる）

シャンクはクラブのネック（ホーゼル）にボールが当たり、右斜め前に飛ぶミスです。一度出ると連続しやすく、メンタルにもダメージを与える厄介なミスです。

主な原因:

• アドレスでボールに近すぎる
• ダウンスイングで体が前（ボール方向）に突っ込む
• 体の回転が止まり、手だけで振っている
• アウトサイドインの軌道で振っている

対策: ボールとの距離を拳1.5個分空ける。体の回転主体のスイングに切り替える。練習場で意識的にトゥ（先端）側で打つ練習をする。

ミスショットは誰にでも起こります。GolfCounterのデータでは、90切りレベルのゴルファーでもミスショットは18ホール中5-6回発生しています。大切なのは、ミスの後にダブルボギー以上の「大叩き」を防ぐことです。ミスショットの原因を理解して次のショットに活かしましょう。

番手別の使い分け（5I-9I-PW）

アイアンは番手によって飛距離と弾道の高さが変わります。コースでどの番手を選ぶかは、残り距離だけでなく、状況に応じた判断が必要です。ここでは実戦での使い分けのポイントを解説します。

5番-6番アイアン（ロングアイアン）

主にパー4の長いセカンドショットやパー3で使います。ロフトが立っているため球が上がりにくく、初心者には難しい番手です。無理に5番アイアンを使うより、同じ飛距離をユーティリティで打つ方がミスが少なくなります。初心者や中級者は5番アイアンをセットから外してユーティリティに置き換えるのも良い選択です。

7番-8番アイアン（ミドルアイアン）

最も使用頻度が高い番手です。7番アイアンは「アイアンの基準」と呼ばれ、練習でも最もよく使います。パー4のセカンド、パー5のサード、短いパー3など、様々な場面で活躍します。7番で安定して打てるようになることが、アイアン上達の第一歩です。

9番アイアン-PW（ショートアイアン）

100ヤード前後のショットで使います。ロフトが大きいため球が高く上がり、グリーンに落ちてから止まりやすいのが特徴です。ピンを直接狙えるクラブで、アプローチの延長としても使えます。ショートアイアンでフルスイングせず、8割の力で振ることで方向性が安定します。

コースマネジメントの基本

アイアンの番手選びで重要なのは「奥のリスクを避ける」ことです。グリーン奥にOBやバンカーがある場合、ピンまでの距離ぴったりのクラブではなく、1番手下げて手前から攻めるのがスコアメイクの基本です。GolfCounterのデータでは、グリーンオーバーからのボギー以上の確率は手前からの場合の1.5倍というデータもあります。

また、風がある日は番手選びを慎重に行いましょう。アゲインスト（向かい風）では1-2番手上げ、フォロー（追い風）では1番手下げるのが基本です。特にショートアイアンは球が高いため風の影響を受けやすく、低い球で打てる番手に変更するのも有効な選択です。

アイアン練習法5選

アイアンの精度を上げるための効果的な練習法を5つ紹介します。練習頻度と上達の関係も参考に、質の高い練習を心がけましょう。

1. ハーフスイング練習

9番アイアンやPWを使い、腰から腰までの振り幅（ハーフスイング）でボールを打ちます。フルスイングでは体の動きが大きすぎて基本が崩れがちですが、ハーフスイングなら「ボールを芯で捉える」感覚を養えます。100球打つなら、そのうち30球はハーフスイングに充てましょう。

2. 片手打ち練習

9番アイアンで左手のみ、右手のみでボールを打つ練習です。左手打ちはリードアーム（左腕）の使い方を学び、右手打ちはクラブリリースの感覚をつかめます。最初はうまく打てませんが、続けることで腕とクラブの一体感が増し、ミート率が向上します。

3. ティーアップ打ち

アイアンをティーアップして打つ練習は、ダウンブローの確認に最適です。ティーを低くセットし、ボールを打った後にティーが前に飛ぶのが正しいダウンブロー。ティーがその場に残る場合はすくい打ちになっています。

4. 目標を変える練習

同じ番手で「100ヤードの看板」「130ヤードの看板」と打ち分ける練習です。同じ7番アイアンでもスイングの大きさを変えて距離をコントロールする技術は、コースで非常に役立ちます。特にピンが手前にある場合、フルスイングではなく抑えた球が必要になります。

5. 傾斜地シミュレーション

コースは平坦な場所ばかりではありません。練習場で左足上がり（左足をボールに乗せる）やつま先下がり（ボールから離れて立つ）の状況をシミュレーションすることで、コースでの対応力が上がります。左足上がりでは右に飛びやすく、つま先下がりではスライスしやすいという傾向を体で覚えましょう。

アイアン上達ドリル3選（実践編）

上で紹介した5つの練習法に加えて、特にアイアンの精度向上に直結する実践的なドリルを3つ掘り下げて解説します。これらは多くのレッスンプロが実際に指導で取り入れている定番ドリルで、初心者から中級者まで幅広く効果が期待できます。

ドリル1: 腰-腰のハーフスイング集中練習

ハーフスイング練習は前述しましたが、ここでは具体的な手順とチェックポイントを詳しく解説します。使用クラブは9番アイアンまたはPWです。

手順:

• バックスイングは左腕が地面と平行になるまで（腰の高さ）
• フォローも同様に右腕が地面と平行になるまで
• フルスイングの6割程度の力感で振る
• 20球連続で同じ方向に飛ばせることを目標にする

チェックポイント: インパクト音に集中してください。芯で捉えたときの「パチン」という乾いた音と、ダフったときの「ドスッ」という鈍い音は明確に異なります。音で判断できるようになると、自分のミート率が感覚的にわかるようになります。この練習の目的は飛距離ではなく「毎回同じ場所にクラブを落とす再現性」です。

ドリル2: 低ティーアップからのダウンブロー確認

ティーアップ練習の発展版です。芝の代わりにティーを極力低くセット（地面から5mm程度）してアイアンを打ちます。マットの上にボールを直接置くと、多少ダフっても滑ってくれるため、実はミスに気づきにくいのです。低いティーアップであれば、少しでもダフるとティーに当たった感触が手に伝わり、ミスを即座に把握できます。

手順:

• ティーを地面から5mm程度の高さにセットする
• 7番アイアンで通常どおり構える
• ボールだけをクリーンに打つことを意識する
• 打った後にティーが前方に飛んでいれば正しいダウンブロー
• ティーがその場に残る、または後方に飛ぶ場合はすくい打ち

このドリルの最大のメリットは「自分の打ち方が正しいかどうかのフィードバックが即座に得られる」ことです。ティーの飛ぶ方向という客観的な指標があるため、一人でも正確な自己評価ができます。1回の練習で20球程度を目安に、成功率を記録していくとモチベーションの維持にもつながります。

ドリル3: 片手打ちで体の回転を体感する

片手打ち練習は、手打ちを矯正し体の回転でクラブを振る感覚を身につける最も効果的なドリルです。最初は空振りやチョロが出て当然ですが、続けることで確実にスイングの質が変わります。

左手片手打ちの手順:

• 9番アイアンまたはPWを左手だけで握る
• 右手は背中に回すか、左手の手首を軽く支える
• ハーフスイングの振り幅で、体の回転を使って打つ
• 腕の力ではなく、体幹の回転でクラブを動かす感覚をつかむ

右手片手打ちの手順:

• 同じくハーフスイングの振り幅で行う
• 右手首の角度をキープしたままインパクトする
• クラブのリリースポイント（手首が返る位置）を体感する

片手打ちで重要なのは「飛ばそう」としないことです。左手打ちで30-40ヤード飛べば十分で、ボールの方向性と打感に集中します。手打ちの癖があるゴルファーは片手では全くボールに当たらないため、自分の弱点に気づくきっかけにもなります。プロゴルファーの多くがウォーミングアップに片手打ちを取り入れており、基本に立ち返る最良の方法です。

レベル別のアイアン選び

アイアンにはいくつかのタイプがあり、自分のレベルに合ったものを選ぶことが上達への近道です。高価なクラブが必ずしも良いわけではなく、自分のスイングに合ったクラブを使うことが最も重要です。

キャビティバック（初心者〜中級者向け）

フェース裏側がくり抜かれた構造で、重心が低く深いため球が上がりやすく、ミスヒットにも寛容です。芯を外しても飛距離のロスが少なく、初心者から中級者に最適です。GolfCounterのデータでも、スコア100前後のゴルファーの大半がキャビティバックを使用しています。

中空アイアン（中級者向け）

見た目はマッスルバックに近いですが、内部に空洞がありキャビティバック並みのやさしさを持つモデルです。見た目のシャープさと寛容性を両立しており、90切りを目指す中級者に人気です。

マッスルバック（上級者向け）

フェース裏側に肉が詰まった構造で、操作性が高く球筋を打ち分けやすいのが特徴です。ただし芯を外すと飛距離が大きく落ち、ミスが如実にスコアに影響します。安定して80台を出せるようになってから検討しましょう。

シャフト選び

アイアンのシャフトは「スチール」と「カーボン」の2種類です。スチールはコントロール性が高く、中級者以上に向いています。カーボンは軽量で振りやすく、ヘッドスピードが遅めのゴルファーや女性におすすめです。フレックス（硬さ）はR（レギュラー）かS（スティッフ）が一般的で、ヘッドスピードが38m/s以下ならR、38-43m/sならS、43m/s以上ならXが目安です。

アイアンセットの構成

最近のトレンドは「5番アイアンをユーティリティに置き換える」コンボセットです。5番アイアンは難易度が高く、同じ飛距離をユーティリティで楽に打てます。初心者は7番-PWの4本+ユーティリティ2本で始めるのがおすすめです。コースに出る際は、自分が確実に打てるクラブだけを持っていきましょう。

アイアンの選び方（初心者〜中級者ガイド）

前セクションではアイアンのタイプ別の特徴を紹介しましたが、ここでは実際に購入する際の具体的な判断基準を解説します。ゴルフショップに行く前に知っておきたいポイントをまとめました。

キャビティバック vs マッスルバック: どちらを選ぶべきか

結論から言えば、スコアが安定して85以下を出せるようになるまではキャビティバック一択です。マッスルバックは見た目がカッコよく、上級者が使っている印象から憧れるゴルファーも多いですが、芯を外したときの飛距離ロスが大きく、スコアメイクには不利です。

最近は「ポケットキャビティ」や「中空構造」など、キャビティバックのやさしさとマッスルバックの見た目を両立したモデルが増えています。見た目にこだわりたい中級者には、こうしたハイブリッドタイプがおすすめです。

シャフトの硬さ（フレックス）の選び方

シャフトの硬さは飛距離と方向性に大きく影響します。自分のヘッドスピードに合わないシャフトを使うと、いくらスイングを改善しても結果が出ません。ゴルフショップでの試打やフィッティングを受けることを強くおすすめします。

迷った場合は「柔らかい方」を選ぶのが無難です。硬すぎるシャフトは球が上がらず右に飛びやすくなります。一方、柔らかすぎる場合はフック（左に曲がる）が出やすくなりますが、スコアへの悪影響は硬すぎる場合より少ないです。

初心者はセットアイアン（5I-PW）で十分

初心者がクラブを揃える際、最初から単品で番手ごとに購入する必要はありません。セットアイアン（5I-PW、または6I-PWの5-6本セット）を購入すれば、番手間の重量フローやシャフトの統一感が保たれ、安定したスイングを身につけやすくなります。

セットアイアンの価格帯は新品で3万円〜10万円程度です。初心者のうちはスイングが安定しないため、高価なクラブの性能を活かしきれません。中古ショップやオンラインで1-2年落ちのモデルを購入すれば、3万円前後で十分な品質のセットが手に入ります。

中級者は単品ウェッジの追加を検討

スコアが安定して100を切れるようになったら、ウェッジの追加を検討しましょう。セットに含まれるPW（ロフト44度前後）とサンドウェッジ（56度前後）の間には約12度のギャップがあり、この間の距離を打ち分けるのが難しいのです。

おすすめはアプローチウェッジ（AW、50-52度）の追加です。PWでフルスイングすると110ヤード、SWでは80ヤードというゴルファーなら、AWを入れることで95ヤード前後をカバーでき、距離の打ち分けが格段に楽になります。アプローチのバリエーションも増え、グリーン周りのスコアメイクに直結します。

買い替えのベストタイミング

アイアンの買い替え時期は5-7年が一般的ですが、以下の症状が出たら時期に関係なく買い替えを検討しましょう。フェース面の溝が目で見てわかるほど摩耗している場合、グリーンでボールが止まりにくくなっているサインです。また、グリップが硬くなりツルツルしている場合は、グリップだけの交換（1本500-1,000円程度）で改善できます。スイングが安定してきたのに結果が伴わない場合は、クラブフィッティングを受けて自分に合ったスペックを見直すのがおすすめです。

まとめ: アイアン上達のロードマップ

この記事では、アイアンショットの基本から実践的な練習法、クラブ選びまでを体系的に解説しました。最後に、アイアン上達のために押さえておくべきポイントを整理します。

アイアンの基本は3つ: 正しいアドレス（前傾角度・ハンドファースト・ボール位置）、ダウンブローのスイング、そして番手別の飛距離把握です。この3つが揃えば、ダフリやトップといったミスショットは大幅に減り、パーオン率が向上します。GolfCounterのデータが示すとおり、パーオン率が10%上がればスコアは5-7打改善します。

練習で意識すべきこと: ハーフスイング、ティーアップドリル、片手打ちの3つのドリルを練習に取り入れてください。特にハーフスイングは練習球数の3割を充てることで、ミート率と方向性が安定します。フルスイングで飛距離を追うのではなく、コンパクトなスイングで再現性を高めることがスコアアップの近道です。

クラブ選びの結論: 初心者はキャビティバックのセットアイアン（5I-PWまたは6I-PW）で十分です。シャフトの硬さは自分のヘッドスピードに合ったものを選び、迷ったら柔らかい方を選択しましょう。100切りを達成したら、アプローチウェッジ（50-52度）の追加でグリーン周りのスコアメイクを強化できます。

最も大切なこと: アイアンの上達には「自分のデータを知ること」が欠かせません。番手別の飛距離、パーオン率、ミスの傾向を記録し、客観的に自分の現状を把握することで、練習の方向性が明確になります。GolfCounterを使えば、ラウンドごとのスコア推移やパーオン率の変化を簡単に追跡でき、成長を実感しながらゴルフを楽しめます。

まずは次の練習から、ハーフスイングを意識的に取り入れてみてください。そして、ラウンドではGolfCounterでデータを記録し、自分のアイアンショットの傾向を把握しましょう。正しい基本と継続的なデータ記録が、あなたのアイアンを確実に変えてくれるはずです。

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